Znanstvenici s Harvarda tvrde kako molitva, joga i meditacija mijenjaju reakciju organizma
Istraživanje znanstvenika s Harvarda sugerira kako molitva, joga i meditacija mijenjaju reakciju organizma na stres utječući na aktivnost gena.
Promjene u staničnom metabolizmu
Promjene na uzorcima aktivnosti gena povezanih sa stresom su bile uočljive kod ispitanika koji već duže vrijeme prakticiraju ovakve aktivnosti, ali i kod početnika.
Pokazalo se da isti geni koje stres "uključuje" ili "isključuje" poticanjem relaksacije stubokom mijenjaju svoju aktivnost te tako dovode do promjena u staničnom metabolizmu, reakciji na oksidativni stres i drugim procesima u organizmu.
Rezultate istraživanja provedenog u razdoblju od osam tjedana uz sudjelovanje 58 ispitanika je objavio znanstveni časopis PLoS One. (A.T.)
Izvor:
PLIVAzdravlje
