U mnogim slučajevima, slušatelji će slušati svojim očima. Kako se predstavljate govorom tijela? Kada vodite prezentaciju ili upravljate nekim sastankom ostavljate li dojam autoritativne, uvjerene i vjerodostojne ili nesigurne i nepristojne osobe, "izvan svoje lige".
Teškoće mogu nastati zbog vašeg držanja, gesti i izraza lica. Pa kako razvijati bolje jezične vještine? Kada je riječ o govoru tijela, jednostavno izbjegavajte učestale pogreške i zamijenite ih uvjerljivijim pokretima, čime ćete odmah napraviti veliku razliku. Donosimo vam listu sedam "ubojica" govora tijela, čije izbjegavanje ubuduće može biti od koristiti svakom pojedincu, uz učestali vježbu naravno.
Ubojica 1: Izbjegavanje kontakta očima
Što govori o vama: Nedostaje vam samopouzdanja, živčani ste i ne pripremljeni.
Što činiti: Provedite 90% ili više vremena vaše prezentacije gledajući oči vaše publike. Dosta osoba previše vremena provede gledajući u zabilješke, slajdove u PowerPointu ili u stol ispred njih. Ne iznenađuje kako većina govornika ovu lošu naviku može promijeniti jednostavnim gledanjem video snimke s prezentacije. Snažni poslovni moćnici, publiku kojoj se obraćaju, gledaju direktno u oči.
Ubojica 2: Pogrbljenost
Što govori o vama: Niste autoritativni i nedostaje vam samopuzdanja.
Što činiti: Kada se nalazite u stojećem stavu, postavite stopala u širini rame i lagano se nagnite naprijed – izgledati ćete mišićavije. Glava i kralježnica trebaju biti uspravne. Izbjegavajte naslanjanje na stol, govornicu ili podij.
Ubojica 3: Vrpoljenje, njihanje, zanošenje
Što govori o vama: Živčani ste, nesigurni ili ne pripremljeni.
Što činiti: Prestanite se vrpoljiti. Ove radnje ne služe nikakvoj svrsi. Zamislite samo menadžera koji obavještava glavnog investitora o budućem novom proizvodu. Iako on i njegova skupina imaju potpunu kontrolu nad cijelim procesom, njihanjem naprijed-nazad ili vrpoljenjem, njegovo tijelo odaje potpuno drugačiji dojam.
Ubojica 4: Stajanje na mjestu
Što govori o vama: Kruti ste, živčani, dosadni – neprivlačni ili statični.
Što činiti: Hodajte, krećite se. Većina ljudi misli kako tijekom prezentacije mora stajati na mjestu. Međutim ne shvaćaju kako pokret nije samo prihvatljiv, već i dobrodošao. Neki od velikih poslovnih govornika cijelo vrijeme hodaju, pa čak i kroz publiku te se konstantno kreću, ali sa svrhom.
Na primjer, dinamični će govornik hodati s jednog kraja dvorane na drugi kako bi što bolje prenio svoju poruku. Međutim ako u kutu prema koje se kreće nema nikoga, nema smisla ići u tom smjeru – to kretanje nema svrhu.
Ubojica 5: Držanje ruku u džepovima
Što govori o vama: Nezainteresirani ste, neangažirani ili živčani.
Što činiti: Rješenje ovog problema je prejednostavno. Izvadite ruke iz džepova. Dobar dio velikih poslovnih moćnika za vrijeme prezentacije ni u jednom trenutku ne stavlja ruku u džep. Jedna ruka u džepu – prihvatljivo, dok god druga služi za gestikulaciju.
Ubojica 6: Upotreba lažnih gesti
Što govori o vama: Neprirodni ste i umjetni.
Što činiti: Upotrebljavajte geste, ali budite umjereni. Istraživanja su pokazala kako geste reflektiraju komplicirane misli. Geste kod publike ostavljaju dojam pouzdanosti, kompetencije i kontrole. Ali one sekunde kada pokušate kopirati nečiju gestu rukom, riskirate da vas protumače kao lošeg političara.
Ubojica 7: Zveckanje sitnišem, lupkanje prstima i ostali neugodni pokreti
Što govore o vama: Živčani ste, niste dotjerani ili ste nedovoljno zabrinuti oko detalja.
Što činiti: Snimite se video kamerom. Pogledajte je s nekim tko će biti kritičan prema viđenom. Uviđate li dosadne pokrete kojih niste bili niti svjesni?
Živčana energija reflektirati će se kroz lupkanje prstima ili pomicanje nogu gore-dolje. Vrlo je jednostavno riješiti se ovih loših navika, samo ih morate uočiti i postati svjesni.
Upotrebljavajte svoje tijelo kao alat komunikacije
Dinamičan i snažan govor tijela pogurnuti će snagu vaše prezentacije u prvi plan, bez obzira jeste li na razgovoru za posao ili se uspinjete po korporacijskoj ljestvici. Pripazite na ove "ubojice" govora tijela i birajte alternativne načine pristupa.Hodajte, komunicirajte i izgledajte kao vođa, a vaša će vas publika pozorno slijediti.
(V.K.)
Izvor:
AskMen
