Službeno najdepresivniji dan u godini, treći ponedjeljak u siječnju, udara gdje smo najslabiji - na loše financije i propale odluke. Srećom, postoji način kako se možete oraspoložiti.
Treći ponedjeljak u siječnju svoju nezahvalnu titulu može zahvaliti nizu čimbenika kao što su zaostali dugovi od blagdana, tmurne vremenske prilike i neispunjavanje novogodišnjih odluka, piše portal 24sata.
Depresivno raspoloženje češće snalazi ljude za vrijeme prvog radnog dana u tjednu, a treći radni ponedjeljak nakon proslave Nove godine dovoljno je vremena da entuzijazam vezan uz nove početke i novogodišnje odluke splasne, što je teorija koju je formirao psiholog Cliff Arnall.
Povratak u kolotečinu koja se nije promijenila, kao i dugo razdoblje koje treba proći prije dolaska ljeta, sunca i boljeg raspoloženja još su jedni od razloga lošeg raspoloženja.
Tri tehnike kojima se može podići raspoloženje na ovaj sumoran dan su: pomaganje nekome u nevolji, dobivanje nenadanoga komplimenta i slušanje zvukova mora, otkrilo je britansko istraživanje jedne dobrotvorne organizacije.
Tmurne misli nikome nisu nepoznanica, no najgore što čovjek može napraviti je prepustiti im se.
