Većina ljudi osjetila je strah pred javnim nastupom u nekoj mjeri.
Strah se može definirati kao pobuđeno averzivno emocionalno stanje čija je funkcija priprema organizma na suočavanje sa prijetećom situacijom - prenosi Geek.hr.
Ovaj strah toliko je ozbiljan da ga mnogi ljudi ocjenjuju većim od smrti kad su ispitani o svojim najvećim strahovima. Podaci s Instituta za statisička istraživanja mozga procjenjuju da 74 posto populacije ima strah od javnog govora i iskustvo fizičke nelagode na samu pomisao, a neki ulože puno truda upravo u izbjegavanje takvih situacija.
Kako se netko može bojati javnog nastupa više nego same smrti?
Naši preci znali su preživjeti velike prijetnje, poput većih predatora i gladi, surađivanjem u grupi. Članovi grupe mogli su obavijestiti druge o prijetnji koja je u blizini ili im pomoći u borbi. Ovaj grupni mentalitet koji je doslovno značio život ili smrt oblikovao je društvena bića kakva smo danas, ali je i potaknuo strah od isključivanja.
Evoluirali smo kako bismo štitili vlastitu reputaciju jer progon iz grupe ima fatalne posljedice, piše Curiosity.
Kip Williams, profesor psiholoških studija na Sveučilištu Purdue u Indiani, objasnio je za Psychology Today: “Isključenje nije samo oblik društvene smrti, nego i rezultira smrću.Životinja se ne može sama obraniti od predatora, ne može sakupiti dovoljno hrane i slično, i obično umre u kratkom roku.”
Iako je ovo netočno za današnje ljude, instinkt za preživljavanjem na djelu je i kada mozak procijeni javni nastup kao opasnu situaciju.
Urođeni odgovor borbe ili bijega (eng. fight-or-flight response) koji aktivira hipotalamus, odašilje hormone i potiče rad nadbubrežnih žlijezda, što rezultira otpuštanjem adrenalina u krvotok. Otud znojni dlanovi, ubrzani rad srca i želja za bijegom.
Izvor: Geek.hr
