Joga hop novi je trend koji se pojavio u fitnes centrima u Los Angelesu, a do komadića dvorane u kojem ćete novim vježbama ojačati tijelo i duh već je teško doći.
Joga hop kombinira vještinu i filozofiju joge s hip hopom, a poseban interes za novim sportom pojavio se među poslovnim ljudima.
Vježbe izgledaju kao joga, ali tako i ne zvuče.
Naime, dok polaznici tečaja pravilno dišući istežu pojedine dijelove tijela, iz zvučnika dopire hip hop, a na velikoj plazmi u ritmu glazbe promiču psihodelične slike.
Rasprodani tečaj osmislio je instruktor Matthew Reyes, kojeg u Los Angelesu smatraju jednim od najvećih stručnjaka za jogu, a pod njegovim se vodstvom razgibavaju i Reese Wihterspoon, Minnie Driver, Ashley Olsen, Helen Hunt, Dennis Quaid i David Duchovny.
(A.T.)
Izvor:
RTL
