Iako će rijetko koji liječnik postaviti takvu dijagnozu, pojam menadžerska bolest sve je prisutniji. Radi se, naime, o kroničnoj bolesti koja se javlja kada, zbog psihičke preopterećenosti poslom i odgovornostima, pa čak i zbog duge izloženosti psihičkom zlostavljanju, cijeli organizam "puca po šavovima".
Iako sam naziv to sugerira od nje ne obolijevaju samo menadžeri, nego joj može biti izložena i šira populacija. Uzročnik joj je stres, a tijelo na njega reagira na različite načine. Indikatori stresa su ubrzano lupanje srca, glavobolja i prekomjerno znojenje. U krvnoj slici stres se očitava preko povećanog šećera i kolesterola. Pojavljuju se i razne bolesti imunološkog sustava, od alergija do kožnih oboljenja.
Lijeka protiv stresa nema. No, posljednjih se godina farmaceutske tvrtke natječu u pronalaženju lijekova kojima bi se barem ublažili simptomi menadžerske bolesti, tzv. burn out sindroma.
Jedan od najneugodnijih simptoma je povrat želučane kiseline od kojeg pati 10% zdrave populacije zapadnih zemalja. Iako taj problem koji se naziva GERB nije opasan po život, s njim je nelagodno živjeti. Riječ je o čestim i bolnim žgaravicama, a problem prate i drugi simptomi mučnine. GERB se već naziva bolešću razvijenog zapadnog svijeta, a samo u Europi od nje pati 50 milijuna ljudi.
Menadžerska bolest sa sindromom burn out češće pogađa muškarce i to u dobi od 40 godina. Obolijevaju i žene, ali se kod njih ta bolest manifestira kroz psihička stanja, kao što su depresija ili apatija. Posljednja istraživanja posljedica menadžerske bolesti pokazala su povezanost između stresa i problema erektivne disfunkcije, od kojeg pati sve više muškaraca.
Najučinkovitija borba protiv GERB-a i drugih sindroma menadžerske bolesti jest preventiva. Na prvom mjestu savjeta je pravilna prehrana, koja bi trebala postati i način života. Slijedi redovita tjelesna aktivnost, koju mnogi menadžeri, na žalost, ne prakticiraju. Poslovni ljudi često ne shvaćaju da su se preforsirali i da bi trebali "stati na loptu" te da im organizam daje znak da nešto rade kako treba.
Za smanjivanje stresa na radnom mjestu osoba također treba naučiti prepoznati događaje koji izazivaju stres te misli i emocije koje prate te događaje.
(T.B.)
Izvor:
business.hr
