Dobar san, primjerice, uvjetuje hoćete li biti spremni idući dan uložiti maksimalnu energiju u rad
Dobar lider motivira svoje zaposlenike, poslovne klijente, ali i prijatelje iz privatnog života. Kako lidera možete prepoznati? Osim što je, najčešće, izrazito komunikativan, vrlo je i energičan. To i ne čudi kada pomislimo na lidere koji mnogo putuju, rade i do 12 sati dnevno te su uvijek nasmijani. No, pitate se kako to postižu i odakle im tolika energija?
Dobar san
Neki od savjeta vrlo su jednostavni, no to ne znači da su i manje važni. Dobar san, primjerice, uvjetuje hoćete li biti spremni idući dan uložiti maksimalnu energiju u rad. Stoga, ne uspoređujte sebe s drugima i njihovim načinom života, već otkrijte svoj bioritam. Prema istraživanju znanstvenika, gubitak sna utječe na koncentraciju, radnu memoriju, raspoloženje, logično zaključivanje, pa čak i motoričke vještine.
Redovita vježba
Zdravlje nam je svima važno. Stoga treba biti uporan i voditi brigu o njemu. Primjerice, vježbanjem održavate dobru kondiciju, koja je važna i za održavanje koncentracije u radu.
Biti optimista
Optimisti imaju utjecaj i na raspoloženje osoba s kojima se druže ili surađuju. Zbog toga i većina ljudi voli s njima provoditi vrijeme. A to je važno i u poslu. Stoga pokažite entuzijazam u radu te koliko cijenite rad svojih kolega. Radite sa smiješkom na licu i kolege će vas rado prihvaćati u radnoj okolini. (A.T.)
Izvor:
BusinessWeek
